A prática desse esporte surgiu através de pescadores que desde o século 20, já utilizavam equipamentos para respirar debaixo d'água em pescas submersas.

Por volta de 1940, Jacques Cousteau e Émile Gagnan criaram a scuba, equipamento para mergulhos autônomos, utilizados até hoje. Assim, a partir de 1946, o mergulho passou a ser considerado um esporte comercial. No Brasil, o esporte surgir nos anos 70. Através do Corpo de Bombeiros e do Exército. Com uma quantidade enorme de belos pontos existentes para mergulho no Brasil, houve a popularização do esporte.

Pessoas que procuram combate ao estresse, convivem com um mundo diferente. Água, vegetação aquática, peixes, crustáceos, corais, cores e muito mistério. As grutas e as cavernas reservam encantos que deixam o praticante desse esporte encantado. Os principais equipamentos para mergulho são: roupa de neoprene, máscara, snorkel, lanterna, colete equilibrador, profundímetro, manômetro, nadadeiras e dependendo da composição física do mergulhador, cinto de lastro, setas, carretilhas, prancheta, computador de mergulho, faca, pregador, o liftbag e as braceletas. 

Aprender a mergulhar é como aprender a dirigir. Uns terão mais dificuldades que outros e a participação de um instrutor é sempre imprescindível. Assim como um motorista precisa de habilitação, o mergulhador precisará de seu certificado de conclusão do curso para iniciar na prática do esporte. Pessoas de praticamente todas as idades e sexo podem mergulhar, bastando apenas vontade e um pouco de condicionamento físico. Inclusive, já há no Brasil instrutores habilitados para deficientes físicos. São poucas as doenças que criam restrições reais à prática do mergulho.

As principais modalidades de mergulho são: livre e autônomo. No mergulho livre, prendemos a respiração para mergulhar e no mergulho autônomo, utilizamos o scuba para respirar. Assim, com cuidado, auxilio de um instrutor, certificado de mergulhador, manutenção periódica dos equipamentos e respeito pelos seus limites, mergulhar será seguro e prazeroso.

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